BLOGブログ

★無意識に気づかないあなたはこの内容も見ない★

2017.11.21

ブログに訪れていただきありがとうございます。

「鏡に映る自分が好きになる美ボディの専門家」木村健人です。


最近、無意識って怖いなーって思いました。


無意識って色んな面があると思うんですが


なにが怖いのかってゆうと

自分が気づかないんですよね。



ダイエットはじめて頑張ってるのに

なかなか痩せないなーって

思う人は特にそうだと思うのですが


無意識に食べてる、

飲んでるってあるんですよね。



なかなか気づかないから、

原因がわからない。



仕事の休憩中に甘い飲み物を飲む。



仕事から帰宅してお菓子をつまむ。



スポーツドリンクをよく飲んだり、



揚げ物を毎日食べていたり。



自分ではご飯減らしているし

運動しているから

私は努力してる!!



って思うかもしれませんが

これでは結果はでませんし

一生太らないスキルはついていません。




”無意識を知ること”



だから毎日簡単でもいいので

振り返ることが大事なんです。


僕はそんな気づかない部分もズバリ気づかせていきます。

気づかないからいつまでも悩むのです。

今日からでも必要性を感じたあなたは遅くないですよ^^

ぜひお待ちしております。


「鏡に映る自分が好きになる美ボディの専門家」木村健人
ブログ一覧へ戻る