PERSONAL TRAININGパーソナルトレーニング

Aki Shibahara柴原 亜希

■PROFILE

ダイエット・ボディメイク指導歴5年

ストレッチ指導歴5年

 

延べ6000人以上のお客様にダイエット・ボディメイク指導をした経験を持つ。

1993年 兵庫県丹波市生まれ。

幼い頃、絵画やそろばん、バスケットボールに励む。

1つの目標に向かってチーム皆が努力をし目的を成し遂げた時の達成感や喜びに楽しさを感じ、気がつけば小学校3年生から始めたバスケットボールを10年以上続けていました。

高校卒業後、コートの中で激しくぶつかり合い、足首の捻挫や膝関節の故障が絶えず引退を余儀なくされる。選手時代に故障した怪我を良くするためには解剖学やスポーツ医学を学ぶ必要があると思い、履正社医療スポーツ専門学校に入学。

専門学校在学中、人体の構造を理解し、股関節や膝周りの筋肉強化を目的としたトレーニングやストレッチに興味を持つ。

専門学校卒業後は泉佐野スポーツクラブスパイラに入社。スタジオやプールでの指導を経験するがパーソナルトレーニングというお客様が抱える悩みに、1対1で真剣に向き合う指導に魅力を感じ、同社のパーソナルトレーニングスタジオ、ボディメイクスタジオGiNA(現フィットネススタジオハイタス)に転勤。パーソナルトレーナーとしての道を選ぶ。

2017年10月お客様のご要望に応えるべく、フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立する。

■経歴・資格

  • 美ボディダイエットプランナー
  • 健康運動実践指導者
  • 日本赤十字救急法救急員

■柴原 亜希のオリジナルプログラム

コンディショニングコース

こんな方におすすめ

  • 姿勢を改善したい
  • 肩こり・腰痛がある
コース内容・料金(税抜)
トレーニング30分+ストレッチ20分 1回50分×4回 26,500円(有効期限1ヶ月)
トレーニング30分+ストレッチ20分1回50分×8回 52,000円(有効期限2ヶ月)
トレーニング30分+ストレッチ20分1回50分×12回 75000円(有効期限3ヶ月)

ウエスト引き締めコース

こんな方におすすめ

  • くびれがほしい!
  • ウエストを引き締めたい!
コース内容・料金(税抜)
パーソナルトレーニング 1回30分×4回 20000円(有効期限1ヶ月)
パーソナルトレーニング 1回30分×8回 38000円(有効期限2ヶ月)
パーソナルトレーニング 1回30分×12回 55000円(有効期限3ヶ月)

ダイエットコース

コース内容・料金(税抜)
パーソナルトレーニング 1回50分×4回 26500円(有効期限1ヶ月)
パーソナルトレーニング 1回50分×8回 52000円(有効期限2ヶ月)
パーソナルトレーニング 1回50分×12回 75000円(有効期限3ヶ月)

体験トレーニング

コース内容・料金(税抜)
初回限定 3000円40分程度
まずは体験!ご予約はこちら